Dec 23, 2024
आरोग्य
रक्ताच्या एका थेंबापासूनही ओळखता येणार कॅन्सर, रिलायन्स इंडस्ट्रीजचं मोठं संशोधन
Cancer research : रिलायन्स इंडस्ट्रीज लिमिटेडची उपकंपनी आणि जीनोमिक्स आणि बायोइन्फॉरमॅटिक्समध्ये आघाडीवर असलेल्या स्ट्रँड लाइफ सायन्सेसने कॅन्सरबाबत मोठं संशोधन केलं आहे.
वेळीच सावध व्हा, जास्त उशीर करू नका! हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी दिसतात 'ही' लक्षणं, हृदयाचा इशारा समजून घ्या
हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या आधीच शरीरात दिसणारी हृदयविकाराची पूर्व लक्षणे ओळखा, जेणेकरून तुमचे किंवा इतरांचे प्राण वाचवणे सोपे होऊ शकते.
फक्त ५ रुपयात,छातीतील कफ सेकंदात बाहेर, सर्दी खोकला कफ ताप घरगुती उपाय..
नमस्कार मित्रांनो आपल्या सर्वांचे सहर्ष स्वागत आहे. एक महत्त्वपूर्ण उपचार घरगुती उपचार आपण या ठिकाणी पाहणार आहोत. मित्रांनो सर्दी खोकला कफ याच्यामुळे आपण बरेच लोक परेशान असतो मग त्याच्यासाठी काय करावे. घरच्या घरी करण्यासारखी काही उपचार असतात ते करून बघायला आपल्याला काहीच हरकत नाही. तर तो आजार जर सर्दी असेल याच्यासाठी एक रामबाण असा हा उपचार आपण या ठिकाणी पाहणार आहोत. तर त्याच्यासाठी आपल्याला काय काय लागणार आहे?
मोजून फक्त ८ दिवसात १५ किलो वजन १००% कमी होऊन पोटाची चरबी आठ दिवसात मेनासारखी वितळून जाईल ; डॉ स्वागत तोडकर
मित्रांनो स्त्री असो वा पुरुष वजन खूप वाढलेले असेल आणि विविध उपाय करून सुद्धा तुमचे वजन कमी होत नसेल, पोट सुटलेले असेल, थायरॉईडचा त्रास असेल, शरीरावर चरबी असेल तर आज आम्ही तुम्हाला एक वेट लॉस ड्रिंक सांगणार आहोत.मित्रांनो या ड्रिंकमुळे तुम्हाला 100 % फरक पडेल. बरेच वेट लॉसचे उपाय डायबेटिज किंवा थायरॉईडच्या पेशंटना करता येत नाहीत. पण आज आम्ही जो उपाय घेऊन आलोय तो कोणीही करू शकतो शिवाय नुकतीच डिलिव्हरी झालेल्या माता भगिनींना सुद्धा हा उपाय अत्यंत गुणकारी ठरणार आहे.
पावसाळ्यात ज्यांचं सेवन करू नये अशा ‘4 गोष्टी’!
सध्या भारतातील बहुतांश भागात मान्सूनचे आगमन झाले आहे. आज आम्ही तुम्हाला या ऋतूत कोणत्या 4 गोष्टींचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो हे सांगणार आहोत. चला जाणून घेऊया अशा 4 गोष्टी ज्या पावसाळ्यात खाल्ल्या तर तुमचं आरोग्य बिघडू शकतं किंवा तुम्ही आजारीही पडू शकता.
Health Tips : योगासन करण्यापूर्वी आणि नंतर काय खावं? आरोग्यासाठी फायदेशीर असलेले पदार्थस, घ्या जाणून
योगाशी संबंधित सर्व तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की केवळ आरोग्यास उपयुक्त आणि संतुलित आहारामुळे़ योगाचा पूर्ण फायदा हा आरोग्यास होऊ शकतो. योग करण्यापूर्वी आणि नंतर कोणते अन्न खावे , हे जाणून घेऊया.
Vitamin D मिळवण्यासाठी कोणते पदार्थ खावेत?
हे जळजळ कमी करण्यात, पेशींची वाढ आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. व्हिटॅमिन डी ची कमी पातळी ऑस्टिओपोरोसिस, मधुमेह, हृदयरोग आणि काही प्रकारच्या कर्करोगासह अनेक रोगांमध्ये वाढ करू शकते. आज आम्ही तुम्हाला अशाच 5 पदार्थांबद्दल सांगणार आहोत.
मुलं तल्लख-हुशार व्हावीत असं वाटतं? त्यांच्या आहारात हवेतच ३ पदार्थ, मेंदूला मिळेल चालना
मुलांच्या आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश करावा याविषयी... आपल्या मुलांची सर्वांगिण वाढ व्हावी असं प्रत्येक पालकांना वाटत असतं. वाढीचा विचार करत असताना मुलांची वाढ जितकी महत्त्वाची असते, तितकीच त्यांची बौद्धिक आणि भावनिक, मानसिक वाढही होणे गरजेचे असते. मुलांच्या मेंदूचा विकास व्हावा यासाठी आपण त्यांना वेगवेगळे ब्रेन गेम्स आणतो. त्यांना काही ना काही बौद्धिक अॅक्टीव्हीटीज देतो. पण मेंदूचा चांगला विकास व्हावा यासाठी या इतर गोष्टींबरोबरच मुलांचा आहारही उत्तम असणे आवश्यक असते. मुलांच्या मेंदूला ७ पोषक घटकांची प्रामुख्याने आवश्यकता असते. ते कोणते आणि त्याचा कशाप्रकारे फायदा होतो याबाबत समजून घेऊया (3 foods to boost your child’s brain development )...
हार्ट अ‍टॅक येण्यापूर्वी दिसतात ही लक्षणं, सामान्य वाटली तरी दुर्लक्ष करू नका
जर तुम्हाला छातीत दुखण्यासह चक्कर येत असेल तर हे संकेत चांगले नाहीत. अशा वेळी तातडीने डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. कारण हार्ट अ‍टॅकपूर्वी हृदयाच्या पंपिंग क्षमतेवर परिणाम होतो आणि मेंदुपर्यंत रक्तपुरवठा होत नाही. त्यामुळे काही वेळा चक्कर येणं, बेशुद्ध पडणं अशी लक्षणं दिसतात. यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसत असतील तर तात्काळ डॉक्टरांशी संपर्क साधावा आणि उपचार सुरू करावेत.
फक्त ₹24/- रूपयांत करा कोलेस्ट्रॉलचा उपचार, हार्वर्डने शोधला स्वस्त उपाय
कोलेस्ट्रॉल हा एक घाणेरडा पदार्थ आहे जो रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होतो. हे अनेक रोगांचे मूळ आहे. कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी तुम्ही व्यायाम करणे आणि सकस आहार घेणे महत्त्वाचे आहे. डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधेही सुचवतात.
Local News
Copyright © 2024 esahas.com. All Rights Reserved.